Checklist huippuJouluun!

Pääsee normaali-ihmisen elämään fiiistelemään tässä kun saa kulkea pari viikkoa omat vaatteet päällä ja vaan viettää aikaa rauhassa ja rakkaiden ihmisten kanssa. Unohtamatta tietenkään rrrrrruokaa!

7kg luomu-zinkka uunissa, check
Luomu-täysjyvistäiterunkattu-homogenoimattomaanmaitoon-ohrapuuro uunissa, check
Lahja- ja omaan herkutteluun choko-vuoret taiteiltu, check
Pakuristääshiä jäljellä, check
Luomu-portviini, check
Reilu 10kg poropaketti vihdoin saatu pakkaseen, check
Kirjahyllyssä paljon kiinnostavaa luettavaa, check
Kevin Trudeauta koneella ja podissa ja parhaillaan livenä!, check

Eiköhän tässä tää loppuvuos mukavasti vielä vierähdä. Ens vuoden puolella käydään kamat heittämässä takas varastolle ja sitten vaan haikeita jäähyväisiä viettämään... =) 

<:o) L

Winter Special

Siinähän sitä nyt olis :) On kyseistä tavaraa tullut läheteltyä ympäri Suomea ja kaikille tuntunut kyllä maistuvan. Vielä löytyy varastosta joten mailia rohkeesti lari@me.com jos haluutte mullistaa käsityksenne teestä.

Kiitos Itsenäisyyspäivämme oli pidennetty viikonloppu ja kerkes taas dusautella kaikennäköstä. Mm. Turussa pyörähdettiin ja eiköhän ne lomat tottakai suurilta osin mee taiteillessa :P
Aikamoista super-hifii-huikeeta Joulusuklaata tuli eilen tehtyä; Balilainen valkopippuri-sitruunaruoho-appelsiininkuori-kaffirlimenlehti-kardemumma-kaneli-muskottipähkinä...


Tätä tekee mieli soveltaa pakurimeininkeihinkin. Harmi vaan, että seuraavat kaks viikkoa taas täällä kinkussa kun viimosen kerran lähjetään metsään jonnekki kauasPorintaakse. Eli ihan en voi luvata Joulupöytään ehtiväksi tätä satsia, mutta jos muuten talven lämmikkeeksi mielii, niin tästä nyt tai never!

TST-Pakuri Winter Edition 
25€/100g
lari@me.com

Hunajaatia kellari-stääshiin, vois jonkun aikaa riittää :) 

Vieläkin suussa sulavampaa!

Jooei mikään edustavin kuva, sai vähän iskua hedelmä.. Mut sitäkin kypsempi ja mehukkaampi ;)

Oikeastaan kaksinkerroin :P Aika Heaven On Earth! Perus aamupuuron jälkeen kun tahtoo vielä pieni nälkä jäädä, niin tällä kyllä lähtee päivä käyntiin. Etualalla siis Cherimoya/Annoona/Kermaomena, maailman hifein ja huikein hedelmä. Viimeksi jotakuinkin vuosi sitten tällä herkuteltiin ja viikonloppuna taas sattumalta osu Stockan herkussa silmään. Ilmeisesti näihin aikoihin vuodesta taivaalliset nautinnot tämä ja persimmonit päätyvät meillekkin tänne pohjolaan pikaiselle visiitille. Makua ei voi kuvailla sen tarkemmin kuin että kaikkien parhaiden hedelmien sekoitus; ananas, kookos, päärynä.. Ja kunnon aidot siemenet! Tätä ei kehtoo blendailla vaan nautittava suoraan lusikalla! Jos liikutte lähelläkään herra Stockmannia niin velvoitan teidät käymään sieltä hyllyt tyhjiksi sopivan kypsistä (kuin avokadot) ZerimoiJista!

Niin herkkua ja toimivaa ainakin meiläläisen koneistossa aito kirnuvoi kun onkin, niin sen säilytyksen kanssa vähän saa kikkailla ja helpointa onkin syödä aina paketti asap. Siiiispä hätiin Intialaisten pyhä Ghee, kirkastettu voi! Ruohiksen luomu hamppu-kaura näkkärin päälle hunajan ja raakajuuston kanssa niin saa taas kroppa sitä mitä kaipaa <3 Ghee pysyy ja säilyy helposti vuodenkin ihan huoneenlämmössä ja mm. yksi parhaista vaihtoehdoista paistamiseen!

Mitä kaapista löytyy?

Taistelupakuria vaan menee kaupaks, niin tuli tässä iltavapailla käytyä vähän pilkkopimeissä metsissä juoksemassa kääpien perässä. Kotiuttamiscoopperikin lähestyy, saas nähä mihin "Suomen suurimmasta kuntokoulusta" on ollut :) Pikanen iltapala maistuu reippailun jälkeen, niin tuli taas möhöiltyä kirjaimellisesti kaikkea vaan "mitä kaapista löyty":

Pakasterasiaan pohjalle tottakai avokaado, siihen vanhoista eväänjämistä jotain marinoitu-kuivattu-auringonkukansiemen-chia-mixii, aktivoituja macadamia-, saksan- ja pekaanipähkinöitä, hyvät loraukset oliiviöljyä, pergaa, perus macat ja suklaat, kookosöljyy ja tottakai koko komeus vuorataan hunajalla! Ruokadrinksuna Adyaclarity-vesi-kookosvesi-ormus-supergreens-stevia-msm.

Tuli Ollin kauppalistaan törmättyä... Se on just näin! Aika samanlaiselta näyttää meikäläiselläkin joka viikonloppu kun lomille päästään ja nälkä on kova! :D

Aika usein se pullokin eksyy kainaloon, ihan vaan terveysvaikutustensa takia tottakai ^^ Levitetään hehkutusta Good Ol' Pura Sangresta:



Miks kanssa halusin tätä aihetta sivuuta, niin tuli mieleen viineissä käytetyt luomu-määritelmät... Alkuviinit eli luonnonviinit kuten Pura Sangre ja useat muut Alkon tilausvalikoimasta löytyvät aidot litkut on aika varmuudella laatukamaa, mutta useimmat "luomuviinit" tahtoo vaan taata sen, että itse rypäleet on kasvatettu luomuna. Viinikellareissa sitten alkaakin kaikki keinot olla taas käytettävissä :S Paha mennä arvailemaan millä siellä yritetään tavaraa saada pulloon ja kauppoihin asti jos esimerkiksi sato ollut heikommasta päästä tms. Kannattaa siis mahdollisuuksian mukaan tihrustella pulloista onko viini luomua vai vaan "made with organically grown grapes" :)

Tämähän on sitten Suomen Puolustusvoimien virallinen kanta luomuviineihin....Whaat?! :D Joo tuli eksyttyä vähän aiheesta, just a thought though.

On se iPuhelin niin hauska vehje kun ei-tietenkään-palvelusajalla-räplätä-kännyä-ja-surfautella-netissä-ja-opiskella-ja-inspiroiduta-ja... Enivei tuli tänään mm. törmättyä uuteen kovaan blogaajaan:

Superruokamatka

Voip olla se legendaarinen "elämänmuutos" edessä, tai ainakin jonkunnäkönen seikkailu joita tässä saa kokoajan olla todistamassa enemmän ja enemmän! Inspaavaa settiä ja toivottavasti saadaan hauskoja tarinoita, konkreettisia muutoksia, kokemuksia...

Ei härreguuud tuli taas repeiltyä mukavasti näin loppuiltaan:

Aidosti villiä pakuria

..ainaki meininki Willii! :P

Saatiin koko teltta Fuudeille ja ainaki pakureille kun Hankoniemen metsissä tuli jokunen päivä leikittyä sotaa ja sieltähän sitä kääpäkultaa taas tarttu mukaan koulutettujen kerääjien toimesta. Mukavasti hyvissä hommissa huoltojoukkueessa teltta aina lämpimänä ja kamina tulilla niin pakki hyötykäyttöön ja vedet (mukaan otetut lähdevedet pääs jo loppumaan :D) porisemaan!

Aika hiljaista tällä suunnalla ollut viime aikoina, taas tässä pari viikkoa ryynäillään metsissä. Uuden iPhonen vihdoin kotiutin jolla tullaan kyllä ahkerasti jatkossa leikkimään, stay tuned!

Taistelupakuria!

Nyt sitä saa, nyt sitä saa!

Sen verran paljon tätä mustaa kultaa, kotimaisten superfoodiemme kuningasta kasvaa täällä varsin hyvin vartioituna siviilien ulottumattomissa, että ei sitä voi kaikkea kyllä homehtumaankaan jättää!

Nyt siis tilattavissa syksyn pimeneviin iltoihin paljon actionia nähnyttä ja kokenutta Taistelupakuria suoraan Suomen historialliselta Santahaminan saarelta!

Sodan uuvuttaman kerääjän sponssihinta 100 gramman pussukalle on 20 € ja postikulut sisältyvät hintaan =) Tätä harvinaista tavaraa saatavilla vaan rajoitettu erä ja aina kerättynä sekä kuivattuna rakkaudella kysynnän mukaan. Jotta talven tullen varmasti pysytään lämpiminä ja saadaan tee potkimaan niin että sota voi jatkua, taistelupakuri-tee-aines-sekoitus sisältää myös Cayenne-pippuria! Satsi tuunataan tarkalleen ostajan toiveisiin sopivaksi, eli tulisuusasteet portaattomasti aina muutamaan-biljoonaan-tsiljoonaan-scovilleen asti!

Tilauksia saa laittaa satelemaan maililla: lari@me.com
Toimitusajat sen mukaan miten tuuri osuu kohdalleen ja kotona päästään pyörähtämään, aina ei heti seuraavana päivänä valitettavasti vielä kattila ole porisemassa. Mutta worth the wait, I promise! =P

Elämää pakistakin

(Tulipas härön olonen otsikko, mutta ei, ei lähdetä Pakistaniin vaan intin sapuska-astiaan a.k.a Pakkiin viittaillaan :))

Taas raapastaan elämän läsnäoloa ruoassa tai ruoaksi kutsutuissa (jotka myös armeijan mössöinä tunnetaan) pöperöissä. Viimeksi tuli just jokunen sana kirjoteltua ja siteerailtua muita viksuja ihmisiä siitä mitä se mitä suuhun panemme sitten oikeasti onkaan.

"Ei olekaan merkitystä, onko ruoka “hiilaria” tai “rasvaa” vai “terveellistä” tai “slow foodia” – ainoa millä on merkitystä, on onko se aitoa ja elävää, vai kuollutta ja teollisesti prosessoitua – vai peräti myrkyllistä kuten MSG (natriumglutamaatti)."

Nyt taas viikkonloppu lusitaan turvallisesti porttien sisäpuolella ja maanantaina kutsuu raikas ulkoilma ja viis päivää mukavasti teltassa. Luottopakkini vuodelta -69 pääsee jälleen tositoimiin!

Sehän nyt on selvä, ettei siitä nakkikeitosta tai texmex-padasta saa aitoa ruokaa vaikka mitä hokkuspokkusta harrastaisi. Huippuentsyymeillä siitä saattaa kuitenkin jotain saada irti niin että nälkä pysyis poissa edes jokusen tunnin eikä ihan romahda aina ruokailun jälkeen.

Siis millä ihmeen entsyymeillä? Lainataan Master-Jonia ja Puhdistamon uutiskirjettä:

Entsyymit ovat elämän kipinä. Ne ovat niitä pieniä työntekijöitä kehon soluissa jotka saavat kirjaimellisesti kaiken tapahtumaan - entsyymit mahdollistavat sen että itsessään eloton aine voi "elää". Kun entsyymireaktiot lakkaavat, elämä loppuu. Yksi kehon prosessi joka nojaa aivan täysin entsyymeihin on ruoan sulaminen. Kun syömme ruokaa joka on tuoretta ja kypsentämätöntä, se sisältää itsessään ne entsyymit jotka ovat pitäneet eliön hengissä (kasvi, kala yms) ja nämä entsyymit pilkkovat kyseistä ruokaa aivan itse, auttaen ruoansulatusta suoriutumaan helpommin.

Kun syödään ruokaa joka on prosessoitu tai ihan vain kypsennetty, elimistö joutuu antamaan omista reserveistään enemmän kuin tuoreen ruoan kanssa. Elin joka on tästä vastuussa on pääasiassa Haima. Haima ei koskaan tuota liikaa, vaan aina tarpeen mukaan. Jos ruoka ei sisällä entsyymejä, haima tekee ylitöitä. Se voi tästä vuosien mittaan "väsyä" (sama elin tuottaa muuten insuliinin, joten aika pahoinpidelty elin perus länsimaalaisella ruokavaliolla).

Ruoansulatusentsyymin käyttäminen tukee ruoansulatusprosessia palauttamalla siihen niitä entsyymejä mitkä pilkkovat ruokaa imeytyvämpään muotoon. Entsyymejä tuottavat elimet pääsevät vähemmällä, ja kaikenlaiset erikoiset ruoansulatusongelmat yleensä loppuvat kuin seinään.


Ehdottomasti markkinoiden paras ja tehokkain tuote löytyy tässäkin kategoriassa siis nyt myös Puhdistamon verkkokaupasta tai rapakon takaa edullisesti bulkkina. Noyrä julkinen kiitos ja kumarrus vielä Herroille pienestä sponssista tänne sodan ja "huikeiden" päivärahojen keskelle =) <3

Arvoiltaan Digest Gold on maailman paras ruuansulatusentsyymi. Se todella auttaa. Se on USA:n myydyin ruuansulatusentsyymi ja se on voittanut ja voittaa jatkuvasti palkintoja tällä saralla. Voimakkuus ei tarkoita sitä, että herkkävatsainen ei voisi tuotetta käyttää – päin vastoin Digest Gold vähentää vatsasi kuormitusta ja tarjoaa luontaista voimaa ruoan käsittelyyn.

Kun Digest Gold otetaan aterian aluksi, se auttaa ruuansulatuksessa ja vapauttaa energiaa joka muuten sidottaisiin ruuansulatukseen. Tämä energia voidaan sitten käyttää muihin elimistön toimintoihin ja tämä huomataan yleensä parantuneena energiana ja hyvänolontunteena.

Tehokas entsymaattinen toiminta edesauttaa myös ravinnossa olevien ravintoaineiden imeytymistä ja hyväksikäyttöastetta. Näin on mahdollista saada samasta määrästä ruokaa ”enemmän irti”. 

Luonnollisempaa ja fiksumpaa se tietty on herkutella ruoka-aineilla jotka luonnostaan sisältää omat entsyyminsä tai jopa niin paljon ylimäärästä bakteerikantaa, pro- ja prebiootteja, alkaloideja ja muita "myrkkyjä" eli "lääkkeitä" että ne avittaa kaiken muunkin suuhun päätyvän sulamisessa. Mikäs sen mukavampaa oliskaan kuin mättää kaikkia voimakkaita yrttejä ja mausteita, laadukasta suolaa, voita, raakamaitoa tai -kefiiriä, pastöroimattomia juustoja, hapankaalia, pikkelsiä tai muita hapatteita yms. puhumattakaan lasillisesta tai parista laatuviiniä (varsinkin sulfiinittomat luonnonviinit joista Pura Sangrea pitäis löytyä joka Alkosta ja ilmeisesti toimii! Itellä vielä pullo kellarissa odottamassa luultavasti ens viikonloppua :))

Onneks Mukesissa tosissaan on ihan erikseen maustepöytä jossa megapurkit tabascoa, mustapippuria, oreganoa, chilijauhetta ja joskus jopa valkosipulia! Siihen omat suolat ja öljyt ja pähkinät/siemenet muutaman entsyymikapselin kanssa niin alkaa kaverit olemaan vieressä kateellisia ;D

Pitkästä aikaa tullu naureskeltua vähän Juha Vuorisen ja Paula Heinosen jutuille siinä ohessa kun vaikkapa iltavapaan lopussa vielä omia spirulinamössöjä tai suklaaliemiä mussuttelee ja tupalaiset ihmettelevät ja keräilee rohkeutta maistaa :D Hauskaa ja asiallista keskustelua sopivan ytimekkäissä pätkissä myös Iskelmäradiolta suoraan kuunneltavissa jos kyseinen toosa käsillä sunnuntaiaamusin tai sitten vaan kootusti kaikki läpät:
http://www.terveydentukipilarit.fi/

P.S.

Pikkulinnut jotka ei oo vielä lähtenyt talvea karkuun on jotain viserrellyt, myös "näissä piireissä" siis tornihuhuna liikkunut, että jotain nykyisin laillista ihan laitonta TaisteluPakuria olis tulossa mahdolliseksi harvoille ja valituille. Stay tuned!

Lusikallinen elämää

Nyt on keleevannu... Kohtalaisen suklaiset pari viikkoa tullut täällä vietettyä. Ei viitti liikaa yksityiskohtia paljastaa, ettei nyt ihan mee Suomen varusmieskoulutukselta uskottavuus, mutta mukava pieni palautumisjakso osu just kohdilleen. Viimeset kaks viikkoa ollut "sodanajantehtäviin" erikoistumista eli taisteluvälinemies-kurssia, huomenna alkaa pari viikkoa mönkijä-kurssia, siihen perään neljä viikkoa prätkäkurssia ja tän Erikoiskoulutus-kauden vikalla viikolla vielä murtajakurssilla pari päivää räjäytellään paikkoja. Siinähän se hujahtaa toinen kolmannes tätä elämänvaihetta :) Kyllä sitä osa kavereista taas ties missä rakennuksissa päässyt sykkimään asutuskeskustaistelua (aketusta) reenaillen ja mettässä sissitelttaillessa, mutta hyvissä hommissa varastolla ollu kyllä ihan mukava tutustua vähän pyssyihin ja kaffitella =) Luvataan nyt loppuun vielä esimerkkisuoritus vähän rennommasta meiningistä....

Vähän ajatuksia muonituspuolestakin ettei mee ihan päiväkirjaks tää kirjottelu. Parasta luksusta nyt viime viikkoina ollut kunnon lounastauot! Ai että mitä luksusta arkeen, kun just sattuu ruokalassa olemaan epämääräisen keiton sijasta joku kunnon salaatti minkä päälle saa talon tabascolla ja muilla mausteilla, omilla öljyillä, balsamicoilla, siemensekotuksilla, manteleilla, joskus vaikka sardiineilla tai hyvällä Tunalla ja millon milläkin taskuista löytyvillä ylläreillä good' ol mättölautasen jota suupala kerrallaan kunnolla pureskellen saa kolme varttia helposti hujahtamaan. Siinä ajassa on muuten aika moneen kertaan vaihtunu jo vierustoverit tässä firmassa :D Tehokkaan sotilaan perus ajatusmaailma jolla täällä aivopestään ensimmäisistä päivistä lähtien: "Syöminen on vain suoritus! 7 minuuttia riittää hyvin mihin tahansa ruokailuun!"


Juhlapäivällinen? Nojoo perus "Nakkipatahan" se siinä. Kyseisestä lautasellisesta kun ei sattunut edes yhtä nakin palasta löytymään ja perunat oli perinteisesti puoliraakoja, NAM! =)

Ollilta löyty taas tiukkaa asiaa tiivistettynä:

Toxic Foods - Dead Foods - Living Foods

"Ei olekaan merkitystä, onko ruoka “hiilaria” tai “rasvaa” vai “terveellistä” tai “slow foodia” – ainoa millä on merkitystä, on onko se aitoa ja elävää, vai kuollutta ja teollisesti prosessoitua – vai peräti myrkyllistä kuten MSG (natriumglutamaatti)."

Tohon ei muuta tee mieli lähteä lisäämään kuin: Aamen ja piste. Päivästä toiseen MuKesin tai pahimmillaan kenttä-pakki-safka linjaston läpi kävellessä tulee vähän epätoivonen fiilis, sieltä kun ei paljon elämää tahdo löytyä. Onneks palvelushousuissa isot taskut, koska senkin edestä sitten kulkee vakiovarustuksena hunajatuubi, hamppu-, oliivi-, tmv. öljyä pikkupullossa, Adya Clarity vettä Ormus Supergreensillä, rakkauspakkausta, avokaadoja, mahdollisuuksien mukaan lipastettuja banaaneja, omenoita tai appelsiineja, ymsyms tilanteen mukaan. "Miten jaksat raahata noita?" "Miten jakaisin ilman näitä?" ;)

Punttiakin on aika ahkerasti tässä lööbailun lomassa tullut kuluteltua. Sotilaskodin mukavan ahtaasta salista kun löytyy kuitenkin reilusti kahvakuulia, dippiteline ja hyvät tilat tankoineen maastavetoja ja kyykkyjä varten. Kyllä muuten kunnon maskuliinisuuden herättely testotreeneillä, nokkosenjuuri-männynsiitepöly-tinktuuroilla ja spirulinan kiskomisella tekköö hyvvee!

Vielä luvattua kuvallista opetusmateriaalia siitä miten "tehokas sotilas" myös lepää täysillä sillon kun on taukoa, ja kaveriahan ei jätetä!

Sotakin voitetaan RAKKAUDELLA

Rakkauspakkaus pitäis kuulua kaikille pakolliseen taisteluvarustukseen ;) 

<3<3

Kunnon Pizzaa ja Pastaa

Aijaij taas vierähti viikonloppuvapaat mukavan vauhdikkaasti ku perjantainaki päästiin lähtemään vasta lähempänä kymmentä illalla yllätys-täysvarustarkastuksen jälkeen.
Mutta tulipahan ainaki taas vaihdettua nesteet kunnolla kun pyörähti lähteellä ja muutenkin herkutellessa mm. hifi-pakuri-speltti-pohja-juusto-hereford-pesto-pizzalla ja savikka-tattari-pastalla katkarapu-sipuli-tomaatti-kastikkeineen =P
Kuviakin olis hauska, mutta sitä iPhone viitosta vielä odotellessa.. 

Vähän vähemmälle jääny tosiaan raportointi ei turhan runsaiden vapaa-aikojen ja tän käytettävissä olevan laitteiston takii.. Lähiviikkoina toivottavasti alkais ees jotain iltoja olla aikaa omillekkin ajatuksille ja jos läppistä jaksais raahata. 

Pikasesti tämmöstä vaan että elossa vielä ollaan ennen ku lähetään latautuu tulevaa viikkoo, marssii ja muutamaa leiriyötä varten... Ei tuu taaskaan liiemmin ylimääräistä aikaa varmaan olemaan. Viime viikolla päästiin kokemaan ekat metsässä yöpymiset varmaa vuosikymmenen kovimmassa kaatosateessa ja teltan kyljestäki löyty pari miehen mentävää reikää. Voitte kuvitella hyttysten määrän ja niitä pakoillessa makuupussin sisällä sen soijan määrän :D Jäi unet vähä vähemmälle.. Mustikkaa taas syötiin senki edestä :)   
 
Semmonen ajatus vielä, että yllättävän hyvin ja vähällä foodilla kyl pystyy pysyy leveleillä nakkikastikkeiden ja ei-välttämättä-aina-niin-inspaavan seuran ja tekemisen keskelläkin.. Ihmiset kun tuntuu hämmästelevän "suoerruokien vetämistä" ja hätäilee, että vaikka hiilaritasapainot ei oo kohillaan hunajaa vetämällä, niin enimmäkseen kuitenkin haluun edelleen elämässäni ja varsinkin ruoassa ja vedessä panostaa siihen _laatuun_. Sen tärkeyttä ja vaikutusta vaan ei voi tajuta ennen kun sen kokee.. Esimerkiks tällekkin viikolle lähti mukaan evääks avokaadoja, juustoja, kunnon ruisleipää, supadupastydiilähdevesipakuriteetä, voita, sardiineja ja luomutonnikalaa ja muutama hampunsiemen-choko tupalaisille maistiaisiks. Hätätapauksessa sitte voi vetää vaikka pari puhdistamon kokonaista Arriba Nacional Fino De Aromaa hunajalla ni taas mentiin. Mut tosiaan älyttömästi hauskoja kokemuksia ja ainaki hyvää haastetta ja sitäkin kehittävämpää!

Stay tuned ja palataan taas asap, fiilisteltävää kyl riittää!

P.S. Kiitos Maikkarin viihteelle lukijapiikeistä.. :D Kuulemma kans Espoota ja Vantaata myöten sanomalehtiinki päästy.

Cooper ja palautusmätöt

Taas hiljasuus laskeutunut kasarmimme ylle ja tunnit hupenee ennen herätystä. Ihanan salaisesti ja äänettömästi kuitenkin naputellaan vielä sängyn syövereistä kaikki (no, ainakin kaikki maku-)aistit täydellisesti tyydytettyinä. Tuli meinaa oikeesti herkuteltuu ekaa kertaa nyt melkee pariin viikkoon.

Oli vähän jopa vapaa-aikaa tässä illalla ni kerkes rauhassa alkaa tuunailee kunnon mättöö pakasterasiaan: avo pohjalle, luomuviinirypäleitä, _voita!_, mantelivoita, pergaa, kennohunajaa, päivän muhinutta chia-ormussupergreenz-camucamu-sammakonkutu-limaa, kookosöljyy, kaakao-hamppu-kookos-pähkin-trailmixii, acai-jauhetta, phytoplanktonii ja macatinktuuraa. Kylkeen vielä luomuruisleipää kunnolla mälvättynä voilla ja herbamarella. Nautiskellaan auringonlaskussa ikkunanlaudalla kuunnellen tyhmintä mahollista inttiläppää ihan flipanneilta tupakavereilta :D

Muistaa taas mitä foodismi voi helpoimmillaan ja parhaimmillaan olla ja miten elämästä voikaan nauttia! :P Kiitsa äipälle ja isukille jotka pääs viikonloppuna käväsee täällä ja stokkaamaan vähän varastoja mm voilla ja hunajalla. Eipä noi yhet purkit ja paketit vaan tahtonu montaa päivää kestää, jatkossa ainakin kilo tai pari voita aina messiin..

Tänään päästiin jopa urheilemaan ekan kerran ja suoraa Cooperin testiin rääkättäväks. Sainpahan nyt ainaki ite sen vaa pois alta 2500m tuloksella reenailujen vähä jäätyä viimeseltä n. vuodelta. Tullu keskityttyy vähä tohon syömiseen enemmän ;) Lähettiin kyllä hölkkäilemään aika iisisti ja lopussaki aika vaan loppu kesken, olishan sitä juosta viel voinu. Huomaa et foodit jotain vaikuttaa ja eiköhän tässä palaudutakki aika kivasti ku keho saa oikeesti mitä tarvii :P Kaverit juos ekaks sodeen (sotilaskotiin) ostoksille ja mätti vieressä koko illan vaihteeks sipsii ja karkkii..

Sai jopa muutenki tänää syötyy vähä kevyemmin ku onneks oli ihan siedettävät edamame-papu-salaatit,  kaaliraasteet ja punajuuret päivän salaatteina joista sai väsättyy kunnon mätöt tabascolla ja omilla hampunsiemenillä sekä suoloilla.
Vaihtoehtona olis tietty ollu makkaraa ja perunamuussii (ei ihan tainnu olla demeter-Timoista höyryttämällä tehtyä ja höystettynä paketilla voita) lounaaks, jotain meksikolaista-pasta-mössö-pataa päivälliseks ja iltapalaks vanukkaita..

Tj 3. Melkee 2.5. Vaikka fiilistellänki vaa päivä kerrallaan ja kylhä noita aamuja tahtoo lähemmäs pari sataa vieläkin olla, niin kotikullankallis ja omankullankainalo tulee kyllä tekemään viikonloppuna hyvää. Lähteellä käynnistä puhumattakaan, paitsi et Olli sano tänää pystyvänsä hoitamaan meitsille vähä Adya Clarityy ni saadaan tää "maanpuolustaja" ainaki vesille! :P

Ekojen päivien herkutteluu

Perunakeittoo, perunakeittoo, vesipuuroo ja perunakeittoo porkkana palasilla, jeij! No okei, onha tässä viikon mittaan ku aika kattavasti Kaartin jääkärirykmentin muonituskeskuksen tarjontaan tutustuttu, niin tullut kans herkuteltua mm. "riista"kiusausta - perunalla, riisiä ties millä mössöillä, perunaa randommakkaroilla liemessä, pastaa vähän kaikissa muodoissaan, paistinperunoita ihanan aidonmakusilla sörsseleillä ja tietty hernerokkaa! Jokunen läpinäkyvän jäävuorisalaatin lehtikin on lautaselle päätynyt.

Hengissä kuitenkin tähän asti selvitty, kiitos entsyymien. Digest goldeja onkin sitte lapattu koneeseen kaksin käsin. (sponsseja niihin, anyone? ;)) 

Tupakavereilla ollu vähän ihmettelemistä mun tavaroiden kanssa - niasiinii, phytoo, kennohunajaa, pakurii, ormus supergreenssii, chiaa ja kookosöljyy jota lärväiltykki sit kainaloista sheivaukseen ja hampaidenpesuun. Alkaa kyl kaikki liekittyy kuitenkin ;)

Mukavasti tässä ekojen päivien edestakas juoksun keskellä aina kerenny kaapilta kauhasta kourallisen trailmixii tai pari palaa suklaata naamaan. Muutama avokaado kaapastu suuhun herbamarella ku vaihtoehtona olis ollu paahtoleipä-sulatejuusto-iltapala.
Aikalailla kovin pelastaja ollu kenttäpullossa kaikkialle mukana kulkeva juotava chia-lima Camu Camulla, tekee samalla tosta hanavedestä vähä juomakelposempaa.

Tämmönen pikanen intro puolustusvoimien ruokahuoltoon ku pääs ees pariks minuutiks kännyn ääreen. Pyritään varmaan pitämään jonkinlainen pääpaino foodi-puolessa, mut tottakai tullaan käsittelee tätä elämää täällä ylipäätään. Mitä so far voin sanoo niin uskokaa tai älkää, aika hajottavaa ollu :D Tuntuu hieman pitkältä päivä kun puol kuudelta nouset huutoon ja koko päivän juokset, tai "liidät", seisot, "lennät", odotat ja istua-"jäpität". Onha täs kuitenkin ollu vaikka mitä uutta ja jänsskää ja paljon opittu niin mikäs sen kivempaa :) Paljon hauskaa porukkaa ja omia herkkuja sentää viel jäljellä :P Kyl se täst lähtee ja ens viikolla alkaa vähän jo vapaa-aikaaki rullaamaan...

Alokas suuntaa kohti pinkan taittelua, Mars mars!